El 8 de marzo marca el Día Internacional de la Mujer, una fecha de profundo significado que recuerda la lucha constante por la igualdad y la justicia. Lejos de ser una celebración trivial, esta jornada conmemora los derechos conquistados a través de sacrificios, incluso vidas perdidas, y nos invita a reflexionar sobre la importancia de seguir avanzando. En honor a esta ocasión, compartimos una colección de frases originales para enviar a mujeres destacadas en todos los ámbitos de la vida, desde autoras y activistas hasta científicas y atletas, reconociendo su liderazgo y contribuciones significativas.
Frases para conmemorar el Día Internacional de la Mujer
- “He estado absolutamente aterrorizada en cada momento de mi vida, y nunca he dejado que eso me impidiera hacer ni una sola de las cosas que quería hacer” – Georgia O’Keeffe
- “No pienses en hacer que las mujeres se adapten al mundo – piensa en hacer que el mundo se adapte a las mujeres” – Gloria Steinem
- “Ningún país puede florecer de verdad si ahoga el potencial de sus mujeres y se priva de las contribuciones de la mitad de sus ciudadanos” – Michelle Obama
- “Las mujeres representan más de la mitad de la población y del potencial del mundo, por lo que no es justo ni práctico que sus voces, nuestras voces, no sean escuchadas en los más altos niveles de toma de decisiones” – Meghan Markle
- “…Me encantan las mujeres mandonas. Podría estar todo el día con ellas. Para mí, mandona no es un término peyorativo en absoluto. Significa que alguien es apasionada y comprometida y ambiciosa y no le importa liderar” – Amy Poehler
- “El feminismo no consiste en hacer más fuertes a las mujeres. Las mujeres ya son fuertes; se trata de cambiar la forma en que el mundo percibe esa fuerza” – G. D. Anderson
- “He estado absolutamente aterrorizada cada momento de mi vida – y nunca he dejado que eso me impidiera hacer una sola cosa que quisiera hacer” – Georgia O’Keeffe
- “A veces el futuro cambia rápida y completamente y sólo nos queda elegir qué hacer a continuación. Podemos elegir tenerle miedo, quedarnos ahí temblando, sin movernos, asumiendo lo peor que puede pasar o podemos dar un paso adelante hacia lo desconocido y asumir que será brillante” – Sandra Oh en ‘Anatomía de Grey’
- “Lo más importante que una mujer puede hacer por otra es iluminar y ampliar su sentido de las posibilidades reales” – Adrienne Rich
- “Las mujeres, tienen mentes, y tienen almas, además de sólo corazones. Tienen ambición y talento, además de belleza. Estoy harta de que la gente diga que el amor es lo único para lo que sirve una mujer” – Saoirse Ronan en ‘Mujercitas’
Frases motivadoras por el Día Internacional de la Mujer
- “Una mujer fuerte entiende que los dones como la lógica, la decisión y la fuerza son tan femeninos como la intuición y la conexión emocional. Valora y utiliza todos sus dones” – Nancy Rathburn
- “La forma más común en que la gente renuncia a su poder es pensando que no tiene ninguno” – Alice Walker
- “…En este Día Internacional de la Mujer, permítanme compartir lo que he aprendido. No necesitas ser ‘una más’. Eres fuerte, valiente y estás destinada a liderar. Asúmelo” – Tammy Duckworth
- “Hay que celebrar a las mujeres todos los días… No solo honra a las mujeres icónicas que han cambiado la historia, sino que anima a las nuevas generaciones a soñar a lo grande y a saber que todo es posible” – Molly McCook
- “No pasa nada si te caes y pierdes la chispa. Sólo asegúrate de que cuando vuelvas a levantarte, te levantas como todo el maldito fuego” – Colette Werden
- “La cuestión no es quién me va a dejar; es quién me va a detener” – Ayn Rand
- “No creo en el uso de mujeres en combate, porque las hembras son demasiado feroces” – Margaret Mead
- “Se me da bastante bien colarme en un trabajo, aunque no tenga nada que hacer allí” – Aubrey Plaza
- “No he llegado a ninguna parte en mi vida esperando el permiso de alguien” – Uzo Aduba en ‘Mrs. America’
- “La forma más común en que la gente renuncia a su poder es pensando que no tiene ninguno” – Alice Walker
Frases por el Día Internacional de la Mujer para inspirar
- “Soy una mujer y puedo definir lo que eso significa” – Swati Sharma
- “Las mujeres deben estar en todos los lugares donde se toman decisiones. No debería ser que las mujeres sean la excepción” – Ruth Bader Ginsburg
- “Hoy celebramos la fuerza, la determinación y la resistencia de las mujeres de todo el mundo” – Michelle Obama
- “Nunca tendrás completamente tus derechos, una persona, hasta que todos tengáis vuestros derechos” – Marsha P. Johnson
- “Si no te dan un sitio en la mesa, lleva una silla plegable” – Shirley Chisholm
- “No vivas la vida de otra persona y la idea de otra persona de lo que es la feminidad. La feminidad eres tú” – Viola Davis
- “Quiero que todas las niñas sepan que su voz puede cambiar el mundo” – Malala Yousafzai
- “Soy feminista. Soy mujer desde hace mucho tiempo. Sería estúpido no estar de mi lado” – Maya Angelou
- “No hay nada que un hombre pueda hacer, que yo no pueda hacer mejor y con tacones” – Ginger Rogers
- “Hay una terquedad en mí que nunca soporta que me asusten ante la voluntad de los demás. Mi valor siempre se levanta ante cualquier intento de intimidarme” – Jane Austen
Frases cortas por el Día Internacional de la Mujer
- “No hay nada más fuerte que una mujer rota que se ha reconstruido a sí misma” – Hannah Gadsby
- “Nunca debes dejar que tus miedos te impidan hacer lo que sabes que es correcto” – Aung San Suu Kyi
- “No tienes que hacerte la masculina para ser una mujer fuerte” – Mary Elizabeth Winstead
- “Organizar, agitar, educar, debe ser nuestro grito de guerra” – Susan B. Anthony
- “Nos damos cuenta de la importancia de nuestras voces solo cuando nos silencian” – Malala Yousafzai
- “Si no ves un camino claro para lo que quieres, a veces tienes que creártelo tú mismo” – Mindy Kaling
- “Nunca me ha interesado ser invisible y borrada” – Laverne Cox
- “No buscaba un caballero, sino una espada” – Atticus
- “Chicas, vamos. ¿Dejar la salvación del mundo a los hombres? Yo creo que no” – Holly Hunter en ‘Los increíbles’
- “Las mujeres son las verdaderas arquitectas de la sociedad” – Harriet Beecher Stowe
Frases por el Día Internacional de la Mujer para empoderar
- “Hay algo muy especial en una mujer que domina en un mundo de hombres. Hace falta cierta gracia, fuerza, inteligencia, intrepidez y el valor de no aceptar nunca un no por respuesta” – Rihanna
- “Animo a las mujeres a dar un paso al frente. No esperes a que alguien te lo pida” – Reese Witherspoon
- “Cuando el mundo te diga que te encojas, expándete”. – Elaine Welteroth
- “El feminismo no consiste en hacer más fuertes a las mujeres. Las mujeres ya son fuertes. Se trata de cambiar la forma en que el mundo percibe esa fuerza” – G.D. Anderson
- “A todas las niñas que están viendo esto, nunca dudéis de que sois valiosas y poderosas, y merecedoras de todas las oportunidades y posibilidades del mundo para perseguir y alcanzar vuestros propios sueños” – Hillary Clinton
- “Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento” – Eleanor Roosevelt
- “Una mujer en armonía con su espíritu es como un río que fluye. Va a donde quiere sin pretensiones y llega a su destino preparada para ser ella misma y sólo ella misma” – Maya Angelou
- “Sé libre, sé feroz, pero sobre todo, diviértete siendo feminista” – Nimco Ali
- “Una mujer es como una bolsita de té: no puedes saber lo fuerte que es hasta que la metes en agua caliente” – Eleanor Roosevelt
- “No pasa nada si te caes y pierdes la chispa. Sólo asegúrate de que cuando vuelvas a levantarte, te levantas como todo el maldito fuego” – Colette Werden
